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Dein Begleiter für 3 Monate Achtsamkeit & Selbstverständnis
Finde mit dem Zyklus Kalender zu einem bewussteren Umgang mit deinem Zyklus & Körper. Über 3 Monate begleitet er dich mit täglichen Tracking- und Journalingseiten, um deinen Zyklus besser zu verstehen, zu reflektieren und im Einklang mit dir selbst zu leben.
Jede Seite schenkt dir Raum für Beobachtungen, Gedanken und Emotionen – für mehr Balance, Energie und Weiblichkeit im Alltag.
Das erwartet dich
1 Seite Zyklustracking + 1 Seite Journaling pro Tag
Einführung in die Zyklusphasen & wie du sie erkennst
Wissen zu Zyklus & Ernährung, Sport, Farben & Balancen
248 Seiten hochwertig gestaltet – ideal für Einsteigerinnen & Frauen, die tiefer eintauchen möchten
DIN A5 Format mit Flex-Cover mit Lesebändchen
ISBN Nummer 9783000840982
Für dich, wenn du...
deinen Zyklus tracken & verstehen willst
bewusster leben möchtest
Selfcare mit Struktur verbinden magst
Hinweis: Der Zyklus Kalender dient der Selbstreflexion und ersetzt keine medizinische Beratung.
